usagiの冒険

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2010年 04月 15日 ( 1 )

体重がヤバイ・・・

だいたいお正月前後が一番重く、その後ちょこちょこ雪山
歩いたりして、いつもくらいに戻すんだけど、今年は重いまま
ケガして、その後まともに動いてないんで、すっかり
丸くなったusagiです。(´~`ヾ) ポリポリ・・・

それも、筋肉量が3キロ減り、体重が3キロ増えたんで、
いったいどれだけ脂肪がついたの~???って感じ。

う~ん、まったく困ったもんです。
なんとかしようとスポセンの定期券買ってみたけど、
エアロバイク漕いだり、JOBAっていう乗馬の動きをする
乗ってるだけで脂肪が燃えるっていうマシンを使うくらい
なんで、いまのところあんまり効果なし。
やっぱ、お山を歩かないとねぇ。

でも、あんまり歩くと膝が腫れるし・・・
ってことで、今日もスポセンに出かけてきます。
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by yoiusagi555 | 2010-04-15 16:30 | たわごと